Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bonksbonks
Журнал
30 июл 21
bonksbonks- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя bonksbonks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
107,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1353 ккал
Жир: 32,50г | Белк: 60,45г | Углев: 203,53г.
Завтрак:
Canderel Stick, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Crystal Valley Low Fat Milk, Jungle Oats.
Обед:
Golden Delicious Apples, Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Brown Toast.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Low Fat Milk, Huletts Brown Sugar, Coffee with Milk, Orange.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bonksbonks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю