MobileGoo- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1384 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 53,30г | Углев: 216,85г. Завтрак: President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Becel Light Margarine, Bananas, Lettuce. Обед: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Grape Tomatoes, Dole Garden Salad, Cucumber (with Peel), Red Onions. Ужин: Dr. Oetker Casa di Mama Hawaiian Pizza. Перекус/Другое: Kraft Calorie Wise Sun-Dried Tomato & Oregano, Compliments Garden Salad, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel). подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса