mac@ana- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

84,6 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1752 ккал

Жир: 94,19г | Белк: 108,26г | Углев: 163,77г. Завтрак: Ameixa Seca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Fermento em Pó (Dupla Ação), Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Обед: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Nestlé Creme de Leite, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Couve Refogada. Ужин: Kafta, Almanara Falafel, Almanara Fatouche, Habib's Fatouche Salad . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса