buddy81755- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

80,0 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1095 ккал

Жир: 38,57г | Белк: 59,02г | Углев: 139,99г. Завтрак: Fried Egg without Fat. Обед: Pineapple, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Blueberries. Ужин: HEB Fresh Green Beans, Beets, Corn On The Cob with Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sports Research Collagen Peptides, Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. подробнее ...

2322 ккал

Упражнение: Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса