Shawn Murphy- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2251 ккал

Жир: 119,81г | Белк: 88,86г | Углев: 219,78г. Завтрак: Mizkan Rice Vinegar, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Roland Pad Thai Rice Stick Noodles, Tempeh (Cooked), Jalapeno Peppers , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Young Green Onions, Fish Sauce, Basil , Tomatoes, Soy Sauce. Обед: Mayonnaise , Kroger Salted Peanuts, Batter-Dipped and Fried Broccoli, Namchow Shrimp Tom Yum Soup, Pork Spring Roll, 7-Eleven Imperial Rolls, Signature Select Edamame Shelled, Trader Joe's Green Papaya Salad. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса