20пёзд- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя 20пёзд | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1336 ккал

Жир: 50,64г | Белк: 27,47г | Углев: 193,88г. Завтрак: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Обед: McDonald's Chicken Nuggets, McDonald's Coca-Cola (Medium), Кетчуп, McDonald's French Fries (Medium), Картофель Фри. Ужин: Слойка с Яблоком, Сок Мультифрукт. подробнее ...

1788 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20пёзд-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20пёзд- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

20пёзд-Изменение Веса