Gless_- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Gless_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2533 ккал

Жир: 103,52г | Белк: 61,24г | Углев: 347,86г. Завтрак: Mexerica, Quaker Aveia em Flocos, Banana-da-Terra Madura Fervida, Óleo de Cartamo, Café, Parati Rosquinha de Café. Обед: Tomates, Cebolas, Ovo Mexido, Limão. Ужин: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Farinha de Mandioca, Banana Frita. Перекус/Другое: Moreninha do Rio Paçoca (22g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gless_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gless_- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Gless_-Изменение Веса