vinifcosta- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

129,2 кг Потеряно до сих пор: 45,7 кг. Еще предстоит сделать: 37,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2101 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 135,44г | Углев: 250,94г. Обед: Escondidinho de Carne Seca, Mandioca Cozida, Carne de Sol, Baião de Dois. Ужин: Pão Francês, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Mandioquinha. Перекус/Другое: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса