ivan.snorkel- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя ivan.snorkel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Veremos en cuántas calorías y peso cierro en 1 ½ mes. Y a definir...

81,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2804 ккал

Жир: 106,53г | Белк: 141,29г | Углев: 315,28г. Завтрак: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Don Yeyo Pan Doble Salvado, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Ñoquis de Papa, Salsa Bolognesa. Обед: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Ужин: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

mitad de septiembre empezas a definir?

30 июл 21 написано членом: _celesfit

30 июл 21 написано членом: ivan.snorkel

Vos seguí dándole a la dona glaseada no más. Aprovechá el voluble

01 авг 21 написано членом: sigosiendoLuisCuestas

GordaPedorra depende como me vea. Yo creo que 73 kg

02 авг 21 написано членом: ivan.snorkel

Me olvidaba para llegar a ese peso voy a estar 5-6 meses. Tranca...

02 авг 21 написано членом: ivan.snorkel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivan.snorkel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivan.snorkel- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

ivan.snorkel-Изменение Веса