Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
30 июл 21
zwillingsmanie- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
106,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1074 ккал
Жир: 38,77г | Белк: 65,72г | Углев: 98,23г.
Завтрак:
Kaffee, Wiltmann Rindersalami, Butter, Kaffee, Wiltmann Rindersalami, Butter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Gemischter Salat.
Ужин:
Snack Master Mikrowellen Pommes, Gemischter Salat, Thunfisch in Öl (Konserviert).
Перекус/Другое:
Lidl Beerenmix, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei.
подробнее ...
2624 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 42 минуты, Спать - 5 часа и 18 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю