zwillingsmanie- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

106,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1074 ккал

Жир: 38,77г | Белк: 65,72г | Углев: 98,23г. Завтрак: Kaffee, Wiltmann Rindersalami, Butter, Kaffee, Wiltmann Rindersalami, Butter, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen, Gemischter Salat. Ужин: Snack Master Mikrowellen Pommes, Gemischter Salat, Thunfisch in Öl (Konserviert). Перекус/Другое: Lidl Beerenmix, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 42 минуты, Спать - 5 часа и 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса