sladkiyzefirka- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

70,3 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1893 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 117,32г | Углев: 243,83г. Завтрак: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свинина Запеченая, Barilla Макароны, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сыр-Бор Сыр Российский. После Завтрака: Шоколад. Обед: Говядина Отварная, Гречневая Крупа. До Ужина: Шармэль Зефир Яблочный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречневая Крупа. Ужин: Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. После Ужина: Сладкий или Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса