ricky0713- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя ricky0713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

983 ккал

Жир: 22,66г | Белк: 55,38г | Углев: 142,68г. Завтрак: Lipton Thé Agrumes, Câlin Fromage Blanc 0%, Bjorg Muesli aux Superfruits Bio. Обед: Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Lustucru 3 Riz Blanc Rouge et Sauvage, Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Ужин: Courgette, Ail, Olives Noires, Pain aux Céréales, Tomate Cœur de Bœuf. Перекус/Другое: Chupa Chups Sucette , Café Expresso, Lipton Thé Agrumes. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Objectif fin Août

30 июл 21 написано членом: ricky0713


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricky0713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricky0713- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

ricky0713-Изменение Веса