Madele58- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

97,2 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1057 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 65,99г | Углев: 113,80г. Завтрак: Koffie, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Lijnzaad, Crownfield Granola Fruit & Noten, Milbona Speisequark. Обед: Schär Glutenvrij Meergranen Brood, AH Snack Tomaatjes , ERU Smeerkaas Balans 15+, Thee. Ужин: Rundergehakt, Venkel, Sperziebonen. Перекус/Другое: Appel, Koffie, Pruimen, Pruimen. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса