Ophspring- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2255 ккал

Жир: 117,01г | Белк: 63,87г | Углев: 226,56г. Завтрак: Starbucks Сахар, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Питерское Мороженое Невский Пломбир Шоколадный, Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной. Ужин: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, Микоян Сервелат Коньячный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Карибу Комбуча с Можжевельником и Смородиной. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю