golemvk- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

120,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 30,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1455 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 62,70г | Углев: 133,40г. Завтрак: Ладоград Колбаса Ливерная Яичная, Хлеб Черный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Обед: Санта Бремор Икра Трески, Перловка Отварная. Ужин: Огурец, Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Шоколад, Дыня, Яблоко, Чай, Колбаса Докторская. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю