YoliaKonon- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя YoliaKonon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

95,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1234 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 45,88г | Углев: 186,35г. Завтрак: Ленивые Вареники, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком , Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Полоцкий Хлебозавод Полоцкие Хлебцы с Чесноком , Волковысский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Евроопт Батончики Хрустящие с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YoliaKonon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YoliaKonon- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

YoliaKonon-Изменение Веса