새벽님- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя 새벽님 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

61,3 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1468 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 95,18г | Углев: 150,63г. Завтрак: 맥주, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 터키 샌드위치. Обед: 들기름, 밤호박, 두부, 양상추, 달걀. Ужин: 설도, 현미잡곡밥, 풀무원 숙주, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 그릴. Перекус/Другое: 매일유업 매일두유고단백, 복숭아. подробнее ...

110 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

새벽님-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

새벽님- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

새벽님-Изменение Веса