valerevnae911- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

72,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1480 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 93,94г | Углев: 111,15г. Завтрак: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сады Придонья Немолоко Соевое , Сливочное Масло, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Dr. Korner Хлебец Сырный, Помидоры, Приосколье Филе Куриной Грудки, Болгарский Перец, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Ужин: Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Сапсан Омлет с Куриным Филе. Перекус/Другое: Абрикосы, банан Мини, Фруктовая Энергия Финик, Сливы, Сыр Пармезан (Тертый), Село Зеленое Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса