Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
30 июл 21
Isamar66- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1425 ккал
Жир: 38,52г | Белк: 105,82г | Углев: 167,42г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Plátano, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Sesamo, Arla Queso Cottage Fiocchi di Latte.
Обед:
Cerezas, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente).
Ужин:
Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Prima Mostaza Cero , Prima Ketchup Cero, Mexifoods Tortillas Integrales, Salchichas de Pollo.
Перекус/Другое:
Melón , Carrefour Pera, MyProtein Diet Protein Blend Strawberry Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю