Tyti777- Журнал, 26 фев 14

Параметры Пользователя Tyti777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2014

74,1 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2014:

1249 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 53,36г | Углев: 115,08г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вода, Активия Йогурт Питьевой Слива и Злаки, Мёд, Kraft Сыр Филадельфия, Хлебец, Start Кукурузные Хлопья Глазированные. Обед: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Зеленый Чай, Греческий Салат, Буженина. Ужин: Азбука Вкуса Салат с Сельдереем, Hochland Маасдам, Доктор Слим Доктор Слим, Доктор Слим Доктор Слим. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyti777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyti777- Журнал, 26 фев 14

Оставить свой Комментарий

Tyti777-Изменение Веса