Tatya240- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя Tatya240 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1795 ккал

Жир: 73,23г | Белк: 59,24г | Углев: 230,76г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Белый Хлеб. Обед: Евроспар Арбуз, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Творожная Запеканка, Рассольник. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Огурец (с Кожурой), Банан, Активия Йогурт Термостатный. подробнее ...

494 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Tatya240-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю