Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
30 июл 21
인아쥬- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
44,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1313 ккал
Жир: 80,49г | Белк: 56,80г | Углев: 103,47г.
Обед:
만토바 만토바 레몬향 엑스트라 버진 올리브 오일 스프레이, 깻잎, 시금치나물, 밥알곤약, 현미밥, 동원 슬라이스 유부, 계란말이, 대림선 크라비아, 김치볶음, 팽이버섯, 아보카도.
Ужин:
감동란 감동란, 꿀, 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 크놀라 크런치 코코넛 그래놀라, 아몬드, 요즘 플레인 그릭 요거트, 제로베이커리 제로스콘.
Перекус/Другое:
라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 복숭아.
подробнее ...
271 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю