Texasgranny6- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

74,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1158 ккал

Жир: 57,66г | Белк: 59,96г | Углев: 114,29г. Завтрак: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered). Обед: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Cream Substitute (Powdered), Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitness Labs 100% Whey Protein. До Ужина: Braum's CarbWatch Bread, Peanut Butter, Werther's Original Caramel Hard Candies. Ужин: Macaroni or Pasta Salad, Coleslaw , Norbest Turkey. подробнее ...

2433 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса