bobo1966- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

100,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

2044 ккал

Жир: 93,43г | Белк: 117,30г | Углев: 174,08г. Завтрак: Möhren, Harzer Harzer Roller , Milram Frühlingsquark Leicht, Goldessa Balance, Kirschtomaten, Biobio Roggenvollkornbrot. Обед: Edeka Mischgemüse, Gebratener Tofu, Bamboo Garden Kokosmilch, Satori Basmati-Reis Gekocht . Ужин: Maxi Nutrition Protein Riegel , Extra Natives Olivenöl, Lyttos Feta Leicht, Tomaten, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Garnelen. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Ach, komm schon!!!

31 июл 21 написано членом: leezah79


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса