suigeneris86- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя suigeneris86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

2061 ккал

Жир: 99,20г | Белк: 111,66г | Углев: 183,66г. Завтрак: Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tacos Dorados. Обед: Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carnitas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Перекус/Другое: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Bimbo Pan Cero Cero, Leche Deslactosada. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Велотренажёр - 50 минуты, Google Fit - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suigeneris86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suigeneris86- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

suigeneris86-Изменение Веса