Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkafchik
Журнал
30 июл 21
dashkafchik- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя dashkafchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Т 67
Ж 79,5
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1515 ккал
Жир: 94,50г | Белк: 63,38г | Углев: 169,95г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Голландский , Harry's Хлеб Тостовый, Ура Кондитеры Мармелад Ассорти, Яйцо.
Обед:
Семечки Отборные Жареные с Солью, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная.
Ужин:
Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Lay's Stax Пикантная Паприка.
подробнее ...
2101 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkafchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю