Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiya209236
Журнал
30 июл 21
anastasiya209236- Журнал, 30 июл 21
Параметры Пользователя anastasiya209236
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2021:
1775 ккал
Жир: 65,63г | Белк: 125,63г | Углев: 175,63г.
Завтрак:
Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Куриный Овощной Суп с Грибами, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Желен Колбаса Сливочная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiya209236-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю