anastasiya209236- Журнал, 30 июл 21

Параметры Пользователя anastasiya209236 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2021:

1775 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 125,63г | Углев: 175,63г. Завтрак: Пшеничный Хлеб, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог Обезжиренный, Шадринск Молоко 7,1%. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Куриный Овощной Суп с Грибами, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Желен Колбаса Сливочная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya209236-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya209236- Журнал, 30 июл 21

Оставить свой Комментарий

anastasiya209236-Изменение Веса