nadafo- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя nadafo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

2044 ккал

Жир: 54,10г | Белк: 108,38г | Углев: 286,63г. Завтрак: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 아몬드, 바나나, 냉동 블루베리. Обед: 달걀, 코스트코 파스타면, 한살림 콩국물, 김치. Ужин: 계란후라이, 된장찌개, 밥. Перекус/Другое: 달걀, 콩나물김치국, 코스트코 파스타면. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadafo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadafo- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

nadafo-Изменение Веса