Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
|
46,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2234 ккал
|
Жир: 60,80г | Белк: 87,82г | Углев: 342,62г.
Завтрак: Delfi Twister Minis Black, Apple, Orange, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar, Pringles Cheesy Cheese, Brown Sugar Liquid, Glutinous White Rice, Sasa Santan Kelapa, White Wheat Flour (All Purpose) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Fish, Sari Roti Roti Kasur Keju, Nabati Bisvit Marie Sandwich Cheese Cream, Nabati Nextar, Nestle Bear Brand Milk, Banana. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
vinca.minerva-Изменение Веса
|
