Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
awisortega
Журнал
29 июл 21
awisortega- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя awisortega
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
92,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
544 ккал
Жир: 32,81г | Белк: 52,52г | Углев: 6,84г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) .
Ужин:
Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) .
Перекус/Другое:
Keto Pint Peanut Butter Cup Ice Cream.
подробнее ...
2917 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
awisortega-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю