yogibearsamrah- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя yogibearsamrah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014

99,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

1027 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 34,29г | Углев: 148,22г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Puerto Rican Style Cheese Turnover (Pastelillo De Queso; Empanadilla). Обед: Pepsi Pepsi (16 oz), Cheese Pizza. подробнее ...

3547 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 23 минуты, Вождение - 5 часа, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yogibearsamrah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yogibearsamrah- Журнал, 25 фев 14

Оставить свой Комментарий

yogibearsamrah-Изменение Веса