thiagosantosts7- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

4792 ккал

Жир: 109,65г | Белк: 219,18г | Углев: 708,79г. Завтрак: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, CP OVOS Albumina 83%, Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Обед: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Toddy Toddy, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Leite com Achocolatado Escola Thiago, Quaker Aveia em Flocos, DIA Leite Integral. Перекус/Другое: Romano Composto Lácteo com Café Escola Thiago, Tuc's Bolacha, Quaker Aveia em Flocos, Toddy Toddy, Tuc's Bolacha, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса