mac@ana- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

84,9 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1584 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 71,34г | Углев: 151,61г. Завтрак: St. Dalfour Geléia de Damasco, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó, Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frutos da Terra Gergelim Preto. Обед: Vinho Rosé, Legumes Refogados, Estrogonofe de Carne, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Nestlé Creme de Leite, Sopa de Abóbora, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса