lilalfit- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя lilalfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

795 ккал

Жир: 21,09г | Белк: 51,84г | Углев: 101,05г. Завтрак: Café Expresso. Обед: In Natura Tomate, Alface de Folha Verde, Contra-filé. Ужин: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Перекус/Другое: Pastel de Queijo, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Prata, Salada de Frutas. подробнее ...

2410 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilalfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilalfit- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

lilalfit-Изменение Веса