Shawn Murphy- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1669 ккал

Жир: 109,64г | Белк: 68,89г | Углев: 116,06г. Завтрак: Dynasty Sesame Seed Oil, Mizkan Rice Vinegar, Fish Sauce, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Soy Sauce, Young Green Onions, Tomatoes, Roland Pad Thai Rice Stick Noodles, Jalapeno Peppers , Basil , Tempeh (Cooked). Перекус/Другое: Mayonnaise (made with Tofu), Pecan Nuts , Butterscotch or Caramel Topping, M&M's Peanut Chocolate, Good Sense Soy Nuts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Green Olives. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса