Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maryelle018
Журнал
29 июл 21
maryelle018- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя maryelle018
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1473 ккал
Жир: 79,81г | Белк: 81,56г | Углев: 108,45г.
Завтрак:
Cacau em Pó (Não Adocicado), Contemper Farinha de Linhaça Dourada, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Mamão Papaia, Bauducco Torrada Multigrãos, Camponesa Requeijão Cremoso Light, Camponesa Leite Integral Camponesa , Ovo.
Обед:
Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada.
Ужин:
Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Tropeira Linguiça de Carne Suína Resfriada, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Перекус/Другое:
Empório Ameixa Seca sem Caroço, Camponesa Leite Integral Camponesa , Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maryelle018-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю