DylanRose- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

2075 ккал

Жир: 93,11г | Белк: 91,41г | Углев: 244,60г. Завтрак: 2% Fat Milk, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. Обед: Wawa Nonfat Milk, Peanut Butter Sandwich. Ужин: Trader Joe's Butternut Squash & Creamed Spinach Gratin, Country Life Apple Sauce, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomato Juice, Plain Yogurt, Walnuts. Перекус/Другое: Apples, Pears, Milk Chocolate Candies. подробнее ...

1964 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 25 фев 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса