Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiloveriyor20
Журнал
29 июл 21
kiloveriyor20- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя kiloveriyor20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
956 ккал
Жир: 47,44г | Белк: 38,60г | Углев: 100,71г.
Завтрак:
Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Tulum Peyniri, Ceviz, Üzüm, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek.
Обед:
Cafelux Dibek Kahvesi.
Ужин:
Kepekli Ekmek, Ayran, Türlü.
подробнее ...
1904 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiloveriyor20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю