Nan105- Журнал, 16 июл 21

Параметры Пользователя Nan105 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2021:

2773 ккал

Жир: 130,01г | Белк: 88,15г | Углев: 266,75г. Завтрак: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa de Tomate, Tortilla Francesa, Pan Integral, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Обед: Melón , Huevo Duro, Zanahoria, Aguacate, Quinoa (Cocida), Mangos, Cebollas Dulces, Lechuga. Ужин: Hacendado Coulant de Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Bocadillo, Hacendado Patatas Bravas. подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nan105-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nan105- Журнал, 16 июл 21

Оставить свой Комментарий

Nan105-Изменение Веса