Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
erikah2009
Журнал
12 май 09
erikah2009- Журнал, 12 май 09
Параметры Пользователя erikah2009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2009
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2009:
1410 ккал
Жир: 50,01г | Белк: 73,44г | Углев: 180,37г.
Завтрак:
Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Honey, Instant Coffee (made from Powdered), Light Cream Substitute (Powdered), Granulated Sugar.
Обед:
Chocolate Covered Almonds, Pickles, Roast Beef (Lean Only Eaten), Multigrain Bread, Green Leaf Lettuce, Red Tomatoes, Real Mayonnaise.
Ужин:
Corn Tortillas, Pico De Gallo Style Guacamole, Beef Fajitas.
Перекус/Другое:
watermelon, orange.
подробнее ...
2574 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
erikah2009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю