wetjim- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя wetjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

98,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

2039 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 78,28г | Углев: 310,73г. Завтрак: Картофель (с Кожурой). Обед: Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (с Кожурой), MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Цархліб Тост Ранковий. Ужин: Цархліб Тост Ранковий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Lay's Чипсы со Вкусом Сметана и Зелень, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Novus Слойка с Вишней. Перекус/Другое: Голубика, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wetjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wetjim- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

wetjim-Изменение Веса