|
Whahaha! Onmogelijk! Vandaag een dagje normaal doen. Dat moet!
|
59,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2802 ккал
|
Жир: 99,59г | Белк: 103,27г | Углев: 335,63г.
Завтрак: Dr. Oetker Kwarktaart Naturel. Обед: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Ужин: AH Banaan, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Meat Free Days Vegan Kruimgehakt, Maggi Mexicaans Groentepannetje, Plus Sugo Kruidig, Victoria Tomatenpuree, Chef Select & You Gekruide Aardappelschijfjes Indian Curry Style, Jumbo Taugé, AH Courgette, Holland & Barrett MCT Olie. Перекус/Другое: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Pom-Bär Paprika (Lim. Edition), Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, Jumbo Verwen Koekjes (Roomboter Nougatines), AH Cherrytomaten, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
 Комментария
Super toch alleen je gaat het niet over doen hé!
29 июл 21 написано членом: Yoo69
|
29 июл 21 написано членом: Michelle_Bos
|
Vandaag zomaar een hoeveelheid kcal die met een 2 begint ipv een 3. Scheelde niet heel veel, maar het was dus iets minder extreem.
Morgen gewoon weer opnieuw knallen. Ik kan het en zal het doen!
Morgen gaat het getal op de weegschaal trouwens wel de lucht in hoor Labrador. Vanmorgen viel het nog mee omdat het letterlijk niet heel veel extra gewicht in m'n lijf gaf dan een reguliere maaltijd. Nu is de boel omgezet naar vetjes en vocht vasthouden, dus morgen spreekwoordelijk op de blaren zitten (maar wel m'n verdiende loon)
29 июл 21 написано членом: Wobbeltje!
|
Ennn wat is de schade? Nu wel nieuwsgierig hier 😊
29 июл 21 написано членом: Yoo69
|
Net ingevoerd. Valt me alles mee na (uit m'n hoofd) 3250, 3550 en 2830 kcal.
Net ook een menstruatie erbij cadeau gekregen, jay!
Merk dat m'n lijf wel heel vermoeid is, maar nu toch op de fiets naar het werk (hele week al niet gedaan). Komt goed!
30 июл 21 написано членом: Wobbeltje!
|
Goed zo wijffie, trappen met die pootjes... ik pak hem wel elke dag... betaald parkeren is een duur grapje🤪
30 июл 21 написано членом: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Wobbeltje!-Изменение Веса
|
