Svetlana_Chernyavska- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1015 ккал

Жир: 19,70г | Белк: 158,73г | Углев: 48,64г. Завтрак: Повна Чаша Сир Кисломолочный Нежирный, Молокія Кефир 1%, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg Yolk, Egg White, Cucumber (with Peel). Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Sweet Pepper, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Ужин: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Повна Чаша Сир Кисломолочний Нежирный, Молокія Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса