alinakim- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя alinakim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1293 ккал

Жир: 43,60г | Белк: 78,17г | Углев: 147,72г. Завтрак: Дыня, Сарафаново Молоко 3,2%, Мясновъ Паштет по-Царски, Коломенское Лаваш Тандырный. Обед: Сарафаново Молоко 3,2%, Гречка с Тушенкой. Полдник: Snickers Сникерс. Перекус/Другое: Maxler Протеин, Адреналин Раш Адреналин Раш. подробнее ...

246 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

alinakim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю