Don Dizzisel- Журнал, 25 фев 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2014

104,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2014:

1501 ккал

Жир: 46,77г | Белк: 48,60г | Углев: 229,45г. Завтрак: Bananas, Sunny Delight Orange Juice, Sara Lee Sara Lee Deluxe Cinnamon Raisin Bagels, Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Hy Vee Honey Mesquite Smoked Turkey Breast, Pepsi Pepsi (Can), Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Mrs. Freshley's Mini donuts frosted. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 25 фев 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса