Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amber.hali
Журнал
29 июл 21
amber.hali- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя amber.hali
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1403 ккал
Жир: 50,10г | Белк: 46,35г | Углев: 184,96г.
Завтрак:
Sliced Ham, Albany Brown Bread, Nola Mayonnaise, Scrambled Egg .
Обед:
Rhodes Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Brown Bread.
Ужин:
Nature's Garden Mixed Vegetables, Indomie Mi Goreng Instant Noodles.
Перекус/Другое:
Blueberry Muffins .
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Jogging - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amber.hali-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю