Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
29 июл 21
bobo1966- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
100 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
2812 ккал
Жир: 80,20г | Белк: 246,96г | Углев: 244,41г.
Завтрак:
Aldi Bio Eier, Milbona Quark 20%, Kirschtomaten, Möhren, Äpfel, Harzer Harzer Roller , Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Biobio Roggenvollkornbrot.
Обед:
Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Olivenöl, Gurke (Geschält), Trawlic Wildlachsfilet.
Ужин:
K-Classic Käseaufschnitt Light, Esko Kochkäse mit Kümmel, Biobio Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Quark 40%, Like Meat Grilled Chicken Paprika , Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Bihun Suppe, 1001 Delights Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю