glovetosaori- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

166日目

こんな感じです

47,8 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1216 ккал

Жир: 38,61г | Белк: 85,86г | Углев: 133,21г. Обед: 有限会社森川水産国産　にぼし, miwabi 有機　切り干し大根, ホクトぶなしめじ, シソ, ブリ, キュウリの漬物, バジル, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Ужин: にんにく, ミリオングループ小粒納豆, 株式会社　インターフレッシュライスペーパー　22㎝×約30枚, キューネザワークラウト　バレル, 卵, シソ, 国産　にぼし, 生米, 神戸物産オートフレーク, 生姜. Перекус/Другое: 日本ガーリック株式会社粉末寒天, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса