인아쥬- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя 인아쥬 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1374 ккал

Жир: 77,64г | Белк: 76,17г | Углев: 107,77г. Обед: 딜로마켓 틴볼스 다크, 블루베리, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 땅콩버터, 오트밀 오리지널, 무가당 코코아가루, 누티바 치아씨드, 아몬드, 바나나. Ужин: 엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 밥알곤약, 현미밥, 소고기 미트볼, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 이금기 팬더 굴소스, 디벨라 토마토 퓨레, 느타리버섯, 새송이버섯. подробнее ...

523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

인아쥬-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

인아쥬- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

인아쥬-Изменение Веса