Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
29 июл 21
인아쥬- Журнал, 29 июл 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021
45,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2021:
1374 ккал
Жир: 77,64г | Белк: 76,17г | Углев: 107,77г.
Обед:
딜로마켓 틴볼스 다크, 블루베리, 델리스푼 로슈얼 시리얼, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 땅콩버터, 오트밀 오리지널, 무가당 코코아가루, 누티바 치아씨드, 아몬드, 바나나.
Ужин:
엑스트라 버진 올리브 오일, 달걀, 밥알곤약, 현미밥, 소고기 미트볼, 갈바니 후레쉬 모짜렐라 치즈, 이금기 팬더 굴소스, 디벨라 토마토 퓨레, 느타리버섯, 새송이버섯.
подробнее ...
523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю