flyingvrl- Журнал, 29 июл 21

Параметры Пользователя flyingvrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2021:

1539 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 61,24г | Углев: 237,89г. Завтрак: Granola Addict Regular Rolled Oat, Ellenka Fiber Creme, Carnation Krimer Kental Manis, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Cimory Squeeze Yogurt Original, Sari Roti Roti Tawar (2). Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Labu Dimasak, Ikan Bandeng, Nasi Putih. Ужин: Rendang, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Перекус/Другое: Banana bread. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flyingvrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flyingvrl- Журнал, 29 июл 21

Оставить свой Комментарий

flyingvrl-Изменение Веса